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  老人いこいの家 こゆるぎ荘 ※平成26年7月31日閉館

老人いこいの家「こゆるぎ荘」は、建物の耐震診断を行った結果、耐震性が低く、利用者の安全性が確保できないことが判明したため、平成26年7月31日(木)をもって閉館させていただくことになりました。

これまでこゆるぎ荘を利用されてきた皆さまには、たいへんご不便をおかけいたします。利用者の皆さまの今後の活動に関する相談は、市役所高齢者いきいき課にてお受けいたします。

鎌倉市腰越2-9-12
電話・FAX 31-2255
koyurugi@kamakura-shakyo.jp

<交通>
藤沢駅より江ノ電バス「津村循環・七里ガ浜循環」で「腰越海岸」バス停 徒歩5分
江ノ島電鉄「腰越」駅  徒歩5分







利用するためには・・・?
鎌倉市内にお住まいの60歳以上の方が利用できます。
お名前やご住所等を利用者登録票に記入していただきます。

どんなことをしているの・・・?
13のサークル(カラオケ、詩吟、書道、パソコン、体操等)が活動しています。その他センター主催の講座や教室を開催し、地域の方が新しく参加できるよう工夫しています。
マッサージ機などの健康機器を利用し、健康維持に努め、お風呂に入りながら交流することで話が弾んでいます。

どんなところ・・・?
腰越地区のこゆるぎ神社の中にあり、周辺は海と山林に囲まれ、大変静かな場所にあります。建物の中はこじんまりとしているので、アットホームな雰囲気で気楽に利用できます。

センターからの一言
これからも皆様が、健康で「生きがい」のある生活の一部として楽しくご利用いただけるよう努力してまいりますので、是非一度遊びに来てください。
皆様のお越しをお待ちしております。
「こゆるぎ荘」の講座・教室の様子

平成23年度「アロマ教室」

香りを楽しむ「アロマ教室」を実施しました。

好きな匂いの精油を混ぜて、自分だけのアロマクリームやアロマスプレーを作りました。


平成23年度「クリスマスケーキ作り教室」

クリスマスにちなんだ木の形をしたケーキ「ブッシュ・ド・ノエル」や甘味を抑えたデザート
「ティラミス」等を作り、皆で楽しく試食をしました。平成
24年度は12月に「冬のスイーツ 教室」を開催する予定です。



平成24年度9月「ポールウォーキング教室」を実施。

スキーのストックに似たポールを使い、膝や腰に負担の少ないウォーキングを腰越海岸で
楽しみました。青空のもと、気持ちの良い汗を流すことができたようです.

らくらくストレッチ
毎年9月に開催しています敬老祝賀行事として「らくらくストレッチ」を行いました。
ツボへの刺激やゆったりとした呼吸にあわせ身体調整を高める健康体操です。ストレッチを行った後は「ヒザや腰の負担が楽になった」との声が参加者からあがりました。







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